Each resource is categorized according to seven wellness dimensions:
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Physical (sleep) | The sleep revolution: Transforming your life, one night at a time | La révolution du sommeil : transformez votre vie, nuit après nuit |
Physical (fitness) | The one-minute workout: Science shows a way to get fit that's smarter, faster, shorter | Exercices pour la maison ou le travail : anatomie et mouvements |
Social | Talking to strangers: What we should know about people we don't know | Comment parler à tout le monde : devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis |
Financial | Earn, spend, save: The savvy guide to a richer, smarter, debt-free life | Votre argent, votre liberté : les principes clés qui vous permettent de mieux gérer vos finances |
Intellectual | Memory improvement: How to improve your memory and concentration tremendously within 2 weeks and change your life for good; your ultimate guide to developing superhuman memory | Comment développer une mémoire extraordinaire : l'art d'organiser sa pensée pour ne plus rien oublier |
Occupational | Making work work: The positivity solution for any work environment | Déstressez-vous au travail : exercices et solutions pratiques |
Emotional | Fully human: 3 steps to grow your emotional fitness in work, leadership, and life | Booster mon intelligence émotionnelle : faire de mes émotions une nouvelle force |
Spiritual | Meditation is not what you think: Mindfulness and why it is so important | Méditer jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience |
